Współpraca dietetyczna

Mówiąc, że jesteś tym co jesz, po części jest to prawda, ale sprecyzował bym to do powiedzenia jesteś tym co wchłoniesz. Aktualny stan żywienia populacji europejskiej jest dość kiepski. Duże ilości przetworzonego jedzenia w tym cukru, tłuszczu i sztucznych wypełniaczy nie pozwalają nam funkcjonować na 100%, jesteśmy „zamuleni”, nie mamy motywacji i co chwilę nas coś boli. Mgła mózgowa, nadwaga i spadki energii to wierzchołek góry lodowej.

Odpowiednio zbilansowana dieta pozwoli nam realizować żyć pełnią życia bez ciągłej myśli „jestem na diecie”. Ponieważ odpowiednio dobrana dieta współgra z naszym życiem, jeżeli dieta nas ogranicza to coś poszło nie tak.

Moją misją jest głoszenie tego, że słowo dieta, nie musi mieć pejoratywnego wydźwięku. Zdrowy tryb życia jest podstawą tego by żyło się nam dobrze, bo tak naprawdę jak mamy zdrowie to resztę możemy osiągnąć sami. Moi podopieczni zbudowali pokaźne ilości masy mięśniowej, zredukowali poziom tkanki tłuszczowej a nawet wyszli z chorób takich jak nadciśnienie czy cukrzyca typu 2. Które to zazwyczaj zaskarbiamy sobie jedzeniem słabej jakości i brakiem aktywności fizycznej.
Dlatego moim pytaniem jest, czy jesteś gotowy na te przygodę? Zmiana nawyków żywieniowych czy start aktywności fizycznej nie jest przykrym obowiązkiem. Jest ekscytującą podróżą w nieznane, ale nie chwaląc się z takim przewodnikiem nie potrzebujesz dodatkowego ubezpieczenia zdrowotnego (w przypadku śmierci dietetyk nie pokrywa kosztów pochówku).