Dietetic zone

Dietetic ZONE            ul. Wrocławska 53F            30-011 Kraków

Slide

Dietetyka to moja pasja

Jestem dietetykiem, a moją pasją jest pomoc ludziom
w osiąganiu zdrowych celów poprzez dostosowanie diety do ich potrzeb.
Opracowuję plany żywieniowe, edukuję na temat zdrowych nawyków
i monitoruję postępy, aby promować zdrowy styl życia.
Slide

Pejoratywny wydźwięk

Wiele osób kojarzy słowo dieta, jako coś negatywnego pewne zakazy i ograniczenia. Naprawdę żyjemy w czasach gdzie zmiana stylu żywienia to czysta i smaczna przyjemność.
Slide

Kulinarne doświadczenia

Czasy suchego kurczaka i ryżu mamy już dawno za sobą, moje plany żywieniowe sprawią że przeniesiesz się do Hiszpanii, Japonii czy włoch i uwaga będziesz dalej redukować masę ciała lub realizować inne cele żywieniowe.
Slide

Postaw na siebie!

Nie mamy wpływu na to kiedy będzie padać deszcz czy jaki jest poziom inflacji. Mamy natomiast wpływ na to co jemy i jak się czujemy, kiepskiej jakości jedzenie jest jak dementor który wysysa z nas energię życiową. To ty decydujesz czy chcesz żyć pełnią życia lub leżeć na kanapie walcząc z tym by nie zasnąć.
01.
02.
03.
04.
previous arrow
next arrow

Cześć,
nazywam się Sebastian Chłodek

Zapraszam Cię do mojego dietetycznego świata.


Jestem absolwentem Śląskiej wyższej szkoły medycznej w Katowicach na kierunku dietetyka. Odżywianiem i sportem zacząłem interesować się mniej więcej w gimnazjum, kiedy to inspiracją były filmy z Arnoldem Schwarzenegger i duży biceps.

Sam mogę o sobie powiedzieć, że jestem chodzącym eksperymentem, ponieważ testowałem na sobie masę różnych diet czy form treningu. Jednakże wiem, że subiektywna opinia i odczucia są zbyt małe wiarygodne by implementować ją w przypadku innych osób.

Dlatego z biegiem lat oraz z każdą kolejną osobą, która była przeze mnie prowadzona (Większość z nich dalej żyje) mogę powiedzieć, że coś nie coś potrafię. Moim celem jest głoszenie tego by słowo dieta nie miało pejoratywnego wydźwięku i nie było korelowane z suchym ryżem i ograniczeniami. Ponieważ żyjemy w XXI wieku, mamy plan lecieć na marsa i naprawdę mamy jeść jałowe jedzenie?

Oczywiście że nie. Chcę również oddzielić dietetyków od „dietetyków” którzy bardziej przypominają przedstawicieli handlowych, a nie osoby, które znają fizjologię ludzkiego ciała. Jestem mistrzem sarkazmu i ironii (subiektywnie), dlatego wydaje mi się, że nasza współpraca nie będzie rozmową petenta w urządzenie, tylko świetną przygodą w odkrywaniu „Fit świata”.

Dieta, to nie tylko odchudzanie

Poprawa funkcji poznawczych

Zamulasz a twój mózg działa gorzej niż Nokia 3310?

Odpowiednia dieta poprawi parametry twojego mózgu m.in. pamięć, szybkość reakcji, zdolność uczenia się oraz kolokwialnie będziesz bardziej „Ogarniał życie”.

Obniżony poziom naszych funkcji poznawczych towarzyszy nam w tych czasach regularnie, żyjemy od kawy do kawy nie zważając na to co wkładamy do ust.

Dużą winę ponosi za to co słabej jakości jedzenie przepełnione cukrem oraz braki witamin i minerałów w naszym ciele.